Raus aus der Stressfalle
In den vergangenen Jahren haben Arbeitsmediziner, Arbeitspsychologen, Krankenkassen und die Berufsgenossenschaften festgestellt, dass psychische Belastung in allen Branchen auftritt und zunimmt – auch im Handel und in der Warenlogistik. Das neue Handbuch "Psychische Belastung am Arbeitsplatz" der BGHW informiert und unterstützt bei der optimalen Gestaltung des Arbeitsalltags im Hinblick auf psychische Belastungen.
Titel des Handbuchs "Psychische Belastung am Arbeitsplatz"
Psychische Belastung führt bei Beschäftigten zu Beanspruchungen, die nicht unbedingt negativ sein müssen: Beanspruchungen können auch positiv sein, beispielsweise im Sinne von Herausforderung oder Motivation. Problematisch wird es aber immer dann, wenn psychische Belastung negative Beanspruchungen nach sich zieht, wenn beispielsweise Stress oder gesundheitliche Beeinträchtigungen entstehen.
Auch Beschäftigte können – über die vom Arbeitgeber veranlassten Maßnahmen hinaus – selbst einiges dafür tun, damit es erst gar nicht zu solchen Beeinträchtigungen kommt. Das neue BGHW-Handbuch "Psychische Belastung am Arbeitsplatz" soll sensibilisieren sie dabei unterstützen, mit psychischen Belastungen konstruktiv umzugehen.
Hier finden Beschäftigte anschauliche Beispiele für die häufigsten Ausprägungen psychischer Belastung mit exemplarischen Beschreibungen schwieriger Arbeitssituationen sowie eine Vielzahl von Tipps und Übungen, mit denen man der Stressfalle entkommt.
